Fecha de inicio
Fecha de fin
Los plenarios #LaReunión son espacios gestionados por Progresa (Udelar) dirigidos a los y las estudiantes, buscando brindar herramientas prácticas para enfrentar los desafíos de la vida universitaria. Este año, se realizarán instancias que serán en la Facultad de Ingeniería; como también en otros servicios y de forma virtual. Todos los plenarios son abiertos a la comunidad estudiantil de la Udelar.
- Ansiedad y estrés
- Descripción: Este taller tiene como objetivo principal acercarnos a las nociones de estrés y ansiedad. Se trata de pensar en conjunto, de qué manera estas emociones se ponen en juego en la vida universitaria y cómo nos sentimos cuando eso sucede. Trabajaremos sobre las diferentes habilidades y estrategias que podemos poner en juego para gestionar el estrés y la ansiedad de una manera saludable, no solamente en relación a los estudios, sino pensando en nuestro bienestar en todos los ámbitos de la vida.
- Responsables: Maia Zubillaga y Camila Bonilla.
- Fecha: Miércoles 27 de mayo de 15 a 19 horas.
- Presencial en la Facultad de Ingeniería, Av. Julio Herrera y Reissig 56.